Välkommen hit

Här finns många saker fyndade på loppis o omgjorda av mig.

Gillar gamla ting men även lite nya får komma hem till mig





tisdag 25 september 2012

Motion..

Hejsan idag är det ju dag 2 på denna vecka  eller jag vet inte riktigt vilken dag veckan börjar med egentligen...vet ni? Är det Söndag eller Måndag...hursomhelst så har man varit och jobbat  och sen på VC  .
Och de tycker att jag ska försöka få igång nån motion av något slag ..
Har provat olika saker ..mitt problem är att jag inte får tillräckligt med luft då jag anstränger mig pga jag har kol.
Ska försöka att promenera lite mer...har ett par gångstavar som står i garderoben ..får prova att gå med dom.
Här är gardinerna som inhandlades på Ikea ..tunna ,skira och billiga ..
Väggen ser gul ut på bilden men det är den inte..det är denna färg
vet inte varför det blev så konstigt

ha en bra kväll alla vänner

Kram




23 kommentarer:

  1. Vackert med trådrullarna i glasburken :)
    Ha en fin kväll!
    kram Tini

    SvaraRadera
  2. Känns som det är måndag som är nr 1 på veckan.Var rädd om dig...ha en fin kväll... kramen

    SvaraRadera
  3. Ja, du det där med motion är inte så lätt när man inte har nån ork,jag har precis samma problem.
    Ha en fin kväll du oxå
    KRAM

    SvaraRadera
  4. Ha en fin kväll du ochså.Kram

    SvaraRadera
  5. Isch va jobbigt att du har jobbigt med andningen, hoppas du hittar någon bra motionsform.
    Fina gardiner, och vilken mysiga soffor du verkar ha!
    Ser så mjuka och goa ut och snygg färg:)
    Kram

    SvaraRadera
  6. Hej min vän!
    Börja med en kort promenad, öka sen eftersom o efter ork förstås, det är mitt råd.
    Vad trivsamt du verkar ha!
    Sköt om dej!
    Kraaam Bia

    SvaraRadera
  7. Jag rekommenderar verkligen stavar vid promenader, tycker de är jättebra!
    Min mamma har också kol, usch det låter så jobbigt när hon andas...
    Ha en fin kväll:)
    Kram♥

    SvaraRadera
  8. Hoppas du kommer igång med stavarna! Jag önskar att jag också kommer till skott men det är nästan mörkt när jag kommer hem och så regnar det alltid - men det är ingen ursäkt!
    Kram Eva

    SvaraRadera
  9. Stavar är ansträngande med väldigt bra för både kondis och muskler. Har man svårt för att få tillräckligt med luft kanske simning också vore ett bra alternativ nu när vi går åt det mörka hållet och kyla.
    Ha det så bra - fina gardiner.
    kramelikram
    Fia

    SvaraRadera
  10. Promenera ska ju va bästa motionen .... Har oxå stavar i garaget men gubben säger att de inte gör någon nytta där Hihi japp nu gav du mig lite lust får kanske prova dom :))) Ha en bra vecka Kram farmorannasarv

    SvaraRadera
  11. Hei:)
    Hører rundt omkring at å bruke staver skal være bra mosjon:)
    For noen koselige bilder, og de trå-sneller på glass var herlige:)
    Sov godt

    Klem Merete

    SvaraRadera
  12. Promenera är bra motion och stavar gör ju det ännu bättre.
    Fina gardiner.
    Ha en skön onsdag.
    Kram från andra sidan plurret.

    SvaraRadera
  13. Så fina saker du visar, gillar glasburkarna! Hoppas du hittar ett sätt att motionera som fungerar fint och som du tycker är roligt!
    Ha en bra dag!
    Kram Petra

    SvaraRadera
  14. Min mamma fick den diagnosen i somras och hon går nu på vattengympa en gång i veckan,det funkar jättebra för henne...;))
    Åååh va snyggt det är med glasburkar med prylar i,jag har en massa korkar som jag tänkte göra nåt sånt med...;))
    Ha nu en bra dag å var rädd om dig..
    KRAAAAMAR till dig!!

    SvaraRadera
  15. Vad kul det är när de kommer nya bloggare på besök:) tack för att du fann mig. Loppis o gamla prylar - ja de e så kul. Jag skulle nog kunna gå på loppis varje dag:) nästan.

    Motion ja, jag går ju med jyckarna och så tränar jag på gym, slutade röka för några månader sedan o la på mig lite extra jag inte ville ha:) Kämpa på!!!

    Kramiz

    SvaraRadera
  16. Så där blir det hos miyg oxå. De vita väggarna ser gula ut.
    Jättefint med dom tunna fina gardinerna.
    Hoppas du hittar en bra motionsform som passar dig. Du vet...Här är en till som skulla behöva komma igång...Suck!


    Ha en fin dag i regnet. )För ni har väl oxå regn idag antar jag. Vi brukar ju ha samma väder :o))

    Kram Åsa.

    SvaraRadera
  17. Jag hoppas att du hittar ett sätt som fungerar för dig och att du dessutom tycker att det är roligt.
    Fint de gamla glasburkar med spetsrullarna i.
    Kram gerda

    SvaraRadera
  18. gardinerna blev väl riktigt bra, eller hur.
    Det måste vara besvärligt med Kol,
    har läst så mycket om det.
    kram

    SvaraRadera
  19. Oh.. så jobbigt hoppas verkligen att stavarna kan funka för dig!

    Vad fint det blev med gardinerna.

    Ha de gott!
    Kram på dig
    Marie

    SvaraRadera
  20. Vad kämpigt med kol,min väninna har nyss fått kol,och har ganska jobbigt! gäller att hitta sin motion o försöka hitta en livstil,som man orkar o passar en. kram Jessica

    SvaraRadera
  21. Ja det gäller att hitta en motionsform som passar, så jobbigt för dig med kol. Själv ska jag ta tag i min yoga träning denna hösten har jag bestämt, annars blir det mest promenader med hunden :-)

    Fina gardiner, jag har köpt samma till vårt sovrum, verkligen prisvärda!!

    Ha nu en fin dag! Kram Paula

    SvaraRadera
  22. Så vackert du har det hemma hos dig.

    Ja även här har orden motion uttalats ett antal gånger på Vc angående min migrän. Jag kör med vardagsmotion väldigt mycket, alltså låter bilen stå och går, tar aldrig hiss utan använder trappor etc etc. Att gå med stavar har jag hört är jättebra så kanske ska jag testa med detta;)

    Önskar dig en härlig dag
    Kram
    Annie

    SvaraRadera
  23. Jag provade stavar en gång eller föresten flera gånger... men jag tyckte inte det var något för mig, vi trivdes helt enkelt inte ihop!! Svårt att hitta en motinsform när man har svårt att andas vid ansträngning. Hoppas det ordnar upp sig för dig! Fina skira gardiner! Kram Iréne

    SvaraRadera